Прежде чем начать разбор методик, хотелось бы отметить, что зубную щетку необходимо менять 4 раза в год! Т.е. каждый сезон новая сезонная зубная щетка.
Итак, приступим. Здесь будут представлены основные методики чистки зубов.
Метод Чартера.
Зубную щетку устанавливают под углов 45˚ к десневому краю. Движения щетки круговые, встряхивающие и вибрирующие, чтобы щетинки проникали в межзубные промежутки. Этот метод рекомендован для массажа десен.
Метод Стиламана.
Зубная щетка устанавливается под углом 45˚ к оси зуба и максимально надавливается на десневой край. Далее проводится слабое вращательное движение до восстановление кровотока в десне. Поверхности зубов очищают, ставя щетку параллельно оси зуба.
Метод Смита-Белла.
Зубную щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности. Движения зубной пищи повторяют путь пищи при жевании: надавливая и вращая, головка щетки продвигается к десне, скользит по ней и перемещается к следующему зубу.
Метод Басс.
Щетка должна находится под углом 45˚ к оси зуба. Передние поверхности зубов очищающими вибрирующими движениями вперед-назад без перемещения концов щетины. Внутренние поверхности очищаются так же. Жевательные поверхности чистят движениями вперед-назад.
А теперь давайте подведем итог! Каждый из методов имеет место быть и подходит к конкретному случаю. Помочь с выбором правильной техники чистки зубов может врач-стоматолог, после тщательного осмотра и сбора анамнеза.
И главное! Зубы гораздо более важно чистить на ночь, чем утром!
Это объясняется тем, что ночью слюна выделяется в гораздо меньших размерах и соответственно самоочищение зуба проходит не эффективно. А теперь представьте, что весь налет, который Вы успели накопить за весь день будет ночью гнить и подвергать Ваши зубы разрушению!
